月の休息には副作用がある?

月の休息は副作用って大丈夫なの?成分・効果は?

 

 

月の休息 副作用

 

 

月の休息は夜寝れない人に

 

寝れるようにリラックス効果やぐっすり寝れるような成分が
入った睡眠に特化したサプリメントで。

 

この月の休息には副作用があるのでしょうか?

 

徹底的に調べてみました。

 

 

 

 

月の休息には副作用がある?

 

 

実際に色々と調べてみました。

 

 

結果だけ申しますと
月の休息には副作用が存在しません。

 

 

月の休息というのは
「サプリメント」です。

 

つまり健康食品と同じなので
副作用が心配になるような
成分は含まれていないんですね。

 

 

 

月の休息には

 

  • トリプトファン
  • ギャバ
  • ビタミンB6
  • ビタミンB1
  • テアニン
  • クワンソウ
  • ナイアシン

 

こちらが主な成分となっていますが
どれも副作用の事例は
報告されていないものばかりでした。

 

 

ストレス社会である日本人は
かなり時間に追われた生活を強いられています。

 

日本人の1割の1000万人以上は
何かしらの睡眠に関する悩みを持っています。

 

 

夜寝れないというのは
日中にも響いてきますので
ストレスが溜まり続けてしまい、

 

後には精神的疾患になったり
既に多くのかたが病院で
悩まされています。

 

 

病院でもらう薬はどれも
副作用の危険があり
依存性があるものが多いです。

 

 

しかも強制的に
眠らせるものなので
体にとっていいわけでなく、

 

むしろ体を蝕んでいきます。

 

 

 

なのでこのサプリメントのような
体にとって睡眠をサポートしてくれる
栄養素を摂取できるサプリメントが
有効です。

 

 

特に寝れない人にとって
ギャバやトリプトファンなどは
深い眠りに入れるサプリメントです。

 

 

そんな、アミノ酸をしっかりと補い
体にとって快適な睡眠に導いてくれます。

 

 

このサプリメンとは
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